Исследование: как зеленый чай улучшает метаболизм
// фото: Shutterstock
11:22, 17 Mar 2019
просмотров 381 | комментариев 0

Зеленый чай по праву считается полезным и оздоравливающим напитком. Катехины — противовоспалительные полифенолы зеленого чая связаны с противораковой активностью и снижают риск заболеваний сердца и печени.

Есть также данные, что зеленый чай защищает от ожирения и воспаления в кишечнике. Проверить это утверждение взялись специалисты из Университета Огайо, пишет Вести.ru.

Они разработали эксперимент, где изучалось влияние зеленого чая на группы мышей, которых кормили обычной и высокожирной диетой. При этом каждую из этих групп дополнительно разделили на подгруппы: одной давали экстракт зеленого чая, а другой — нет.

После 8 недель эксперимента исследователи измерили у подопытных грызунов:

  • массу тела и жировой ткани;
  • резистентность к инсулину;
  • проницаемость кишечника, или как сильно «протекает» кишечник;
  • перемещение кишечного эндотоксина в кровоток;
  • воспаление в жировой ткани и кишечнике;
  • состав кишечных микробов.

Результаты были красноречивы. Оказалось, что с чаем нездоровая диета не страшна. Мыши, получавшие диету с высоким содержанием жиров, дополненную зеленым чаем, набрали примерно на 20 % меньше веса и имели более низкую резистентность к инсулину, чем мыши, которым давали нормальную диету, но без чая.

Также, у всех мышей, которых кормили чайным экстрактом, было меньше воспаления в жировой ткани и кишечнике. Кроме того, зеленый чай, судя по всему, защищал от проникновения эндотоксина (токсичного бактериального компонента) из кишечника в кровоток.

Кроме того, исследователи обнаружили, что у мышей, «сидящих на чае», более плотные — менее «протекающие» кишки. Между тем, известно, что синдром дырявого кишечника способствует распространению воспаления и связан с рядом заболеваний.

Исследователи также обнаружили, что зеленый чай способствует более здоровому микробному сообществу в кишечниках мышей, получавших диету с высоким содержанием жиров.

Но сколько же чая нужно выпить, чтобы получить столь мощный эффект? Исследователи сообщили, что человеку для этого пришлось бы поглощать около 10 чашек зеленого чая каждый день. Ученые согласны, что многовато, но с другой стороны — ничего нереального, в некоторых культурах зеленый чай употребляют примерно в таких же объемах.




Комментарии


Другие новости


Последние новости Наиболее читаемые сегодня Наиболее читаемые за неделю




Погода

Гороскоп
  • ОВЕН

    ОВЕН (21 марта - 20 апреля)

    День чреват для Вас любовными переживаниями, разочарованиями, интригами. Влиятельные люди помогут вашему продвижению по службе. Не принимайте никаких важных решений и серьезных обязательств - на сегодняшний день время для этого еще не настало. Удача будет сопутствовать Вам на каждом шагу.

    Источник

  • ТЕЛЕЦ

    ТЕЛЕЦ (21 апреля - 21 мая)

    Сегодня не наделайте ошибок на работе. Вы сможете интуитивно понять как согласовать Ваши личные честолюбивые замыслы с желаниями окружающих Вас людей. Несмотря ни на какие испытания и препятствия на Вашем пути к победе и успеху, постарайтесь сохранять спокойствие, новые знакомства нежелательны. Вероятно романтическое знакомство с человеком издалека.

    Источник

  • БЛИЗНЕЦЫ

    БЛИЗНЕЦЫ (22 мая - 21 июня)

    Расположение планет препятствует нормальному течению всех дел. Известие, которое сегодня придет к Вам, станет весьма неожиданным и радостным для всех домочадцев. Подходящий момент для выяснения отношений с любимым человеком. Не назначайте на сегодня деловые переговоры.

    Источник

  • РАК

    РАК (22 июня - 23 июля)

    День чреват для Вас любовными переживаниями, разочарованиями, интригами. Мечты должны соответствовать реальности. Скорее всего, вас ждут сегодня материальные затруднения. Удачны коммерческие операции, возможна помощь из-за границы.

    Источник

  • ЛЕВ

    ЛЕВ (24 июля - 23 августа)

    Сегодня не наделайте ошибок на работе. Ваша работа и долг перед близкими поглотят все Ваше внимание. Если, вы не состоите в браке, то возможно, нужно зарегистрировать свой союз. Воздержитесь от тяжелой пищи.

    Источник

  • ДЕВА

    ДЕВА (24 августа - 23 сентября)

    Расположение планет препятствует нормальному течению всех дел. В отношении с начальством не рекомендуется терять чувство меры и такта. Придется вернуться к вопросам, встававшим ранее и уже считавшимся закрытыми. Вечером ждите приятных гостей.

    Источник

  • ВЕСЫ

    ВЕСЫ (24 сентября - 23 октября)

    День чреват для Вас любовными переживаниями, разочарованиями, интригами. Встреча с любимым человеком будет необыкновенно страстной. Неблагоприятный день для активности в делах, натиска, упорства в достижении цели. Будьте осторожны с начальником.

    Источник

  • СКОРПИОН

    СКОРПИОН (24 октября - 22 ноября)

    Сегодня не наделайте ошибок на работе. День пройдет эффективно, если Вы направите свой потенциал на решение дел, требующих физическую нагрузку. Сегодня не торопите события - это не самый благоприятный день для кардинальных перемен. Смело назначайте свидания.

    Источник

  • СТРЕЛЕЦ

    СТРЕЛЕЦ (23 ноября - 21 декабря)

    Расположение планет препятствует нормальному течению всех дел. Деньги, которые Вы дадите в долг сегодня, вернут с большим опозданием, а то и не вернут вовсе. Радостным и полезным окажется общение со старшими родственниками, с друзьями. Благоприятны предпринимательство и торговля.

    Источник

  • КОЗЕРОГ

    КОЗЕРОГ (22 декабря - 20 января)

    День чреват для Вас любовными переживаниями, разочарованиями, интригами. На вечер можно запланировать поход к парикмахеру. Смело идите на контакт с представителями иностранной организации. В голову придут плодотворные идеи.

    Источник

  • ВОДОЛЕЙ

    ВОДОЛЕЙ (21 января - 19 февраля)

    Сегодня не наделайте ошибок на работе. Зря не обольщайтесь и не отчаивайтесь, неудачи будут кратковременными. Успех Вам гарантирован только тогда, когда Вы сумете правильно выбрать момент и убедить окружающих в своей правоте. Вероятно достижение большого успеха в разных деловых операциях.

    Источник

  • РЫБЫ

    РЫБЫ (20 февраля - 20 марта)

    Расположение планет препятствует нормальному течению всех дел. Сегодня попробуйте объективно оценить ситуацию, проявите такт и добросердечие. Возможны перебои в подаче электроэнергии. Вечер многие посветят любви и развлечениям.

    Источник


Banca Nationala a Moldovei
Архив
Архив
Loading...