Исследование: как зеленый чай улучшает метаболизм
// фото: Shutterstock
11:22, 17 Mar 2019
просмотров 677 | комментариев 0

Зеленый чай по праву считается полезным и оздоравливающим напитком. Катехины — противовоспалительные полифенолы зеленого чая связаны с противораковой активностью и снижают риск заболеваний сердца и печени.

Есть также данные, что зеленый чай защищает от ожирения и воспаления в кишечнике. Проверить это утверждение взялись специалисты из Университета Огайо, пишет Вести.ru.

Они разработали эксперимент, где изучалось влияние зеленого чая на группы мышей, которых кормили обычной и высокожирной диетой. При этом каждую из этих групп дополнительно разделили на подгруппы: одной давали экстракт зеленого чая, а другой — нет.

После 8 недель эксперимента исследователи измерили у подопытных грызунов:

  • массу тела и жировой ткани;
  • резистентность к инсулину;
  • проницаемость кишечника, или как сильно «протекает» кишечник;
  • перемещение кишечного эндотоксина в кровоток;
  • воспаление в жировой ткани и кишечнике;
  • состав кишечных микробов.

Результаты были красноречивы. Оказалось, что с чаем нездоровая диета не страшна. Мыши, получавшие диету с высоким содержанием жиров, дополненную зеленым чаем, набрали примерно на 20 % меньше веса и имели более низкую резистентность к инсулину, чем мыши, которым давали нормальную диету, но без чая.

Также, у всех мышей, которых кормили чайным экстрактом, было меньше воспаления в жировой ткани и кишечнике. Кроме того, зеленый чай, судя по всему, защищал от проникновения эндотоксина (токсичного бактериального компонента) из кишечника в кровоток.

Кроме того, исследователи обнаружили, что у мышей, «сидящих на чае», более плотные — менее «протекающие» кишки. Между тем, известно, что синдром дырявого кишечника способствует распространению воспаления и связан с рядом заболеваний.

Исследователи также обнаружили, что зеленый чай способствует более здоровому микробному сообществу в кишечниках мышей, получавших диету с высоким содержанием жиров.

Но сколько же чая нужно выпить, чтобы получить столь мощный эффект? Исследователи сообщили, что человеку для этого пришлось бы поглощать около 10 чашек зеленого чая каждый день. Ученые согласны, что многовато, но с другой стороны — ничего нереального, в некоторых культурах зеленый чай употребляют примерно в таких же объемах.




Комментарии


Другие новости


Последние новости Наиболее читаемые сегодня Наиболее читаемые за неделю




Погода

Гороскоп
  • ОВЕН

    ОВЕН (21 марта - 20 апреля)

    Сегодня Вас ждут финансовые потери - все из-за Вашей чрезмерной самонадеянности. Ложь и изворотливость Вам не помогут - Вы только навредите этим себе еще больше. Возрастет вероятность обострения хронических заболеваний на нервной почве. Вечером побалуйте своих детей новой игрушкой или интересной книжкой.

    Источник

  • ТЕЛЕЦ

    ТЕЛЕЦ (21 апреля - 21 мая)

    Сегодня Вас ждет упадок жизненных сил и творческой энергии. Вам возможно, предстоит немало поволноваться из-за того, что сын или дочь вернется домой слишком поздно. Соблюдайте во всем меру, особенно это касается острого и соленого. Вы сможете сделать много намеченных дел.

    Источник

  • БЛИЗНЕЦЫ

    БЛИЗНЕЦЫ (22 мая - 21 июня)

    День хорош для любовного объяснения, бракосочетания, домашнего торжества. Во второй половине дня строже соблюдайте диету. Успешной будет интеллектуальная и творческая деятельность, которая вдохновит Вас новыми идеями. Хорошо пойдут дела у банковских служащих.

    Источник

  • РАК

    РАК (22 июня - 23 июля)

    На сегодня стоит запланировать встречу с представителями государственных контролирующих инстанций. Возможны приятные приключения. Не принимайте никаких важных решений и серьезных обязательств - на сегодняшний день время для этого еще не настало. Будьте осторожны с компьютером.

    Источник

  • ЛЕВ

    ЛЕВ (24 июля - 23 августа)

    Сегодня Вас ждет упадок жизненных сил и творческой энергии. Друзья могут пригласить в театр или в кино. Несмотря ни на какие испытания и препятствия на Вашем пути к победе и успеху, постарайтесь сохранять спокойствие, новые знакомства нежелательны. Вероятны встречи с влиятельными людьми.

    Источник

  • ДЕВА

    ДЕВА (24 августа - 23 сентября)

    День хорош для любовного объяснения, бракосочетания, домашнего торжества. Исключите сегодня из своего меню мясо, замените его овощами. Подходящий момент для выяснения отношений с любимым человеком. Хорошо пойдут дела у коммерсантов.

    Источник

  • ВЕСЫ

    ВЕСЫ (24 сентября - 23 октября)

    На сегодня стоит запланировать встречу с представителями государственных контролирующих инстанций. Многие получат премии или гонорары. Скорее всего, вас ждут сегодня материальные затруднения. Не стоит расслабляться! Вам необходимы сегодня воля и разум.

    Источник

  • СКОРПИОН

    СКОРПИОН (24 октября - 22 ноября)

    Сегодня Вас ждет упадок жизненных сил и творческой энергии. Напряженная домашняя атмосфера побудит Вас провести вечер в обществе друзей. Если, вы не состоите в браке, то возможно, нужно зарегистрировать свой союз. Отправляясь всей семьей на дачу, в лес.

    Источник

  • СТРЕЛЕЦ

    СТРЕЛЕЦ (23 ноября - 21 декабря)

    День хорош для любовного объяснения, бракосочетания, домашнего торжества. Велика вероятность того, что Вас попросят заплатить по старым счетам. Придется вернуться к вопросам, встававшим ранее и уже считавшимся закрытыми. Воздержитесь от неуемных желаний в этот день.

    Источник

  • КОЗЕРОГ

    КОЗЕРОГ (22 декабря - 20 января)

    На сегодня стоит запланировать встречу с представителями государственных контролирующих инстанций. Вы ведете правильную финансовую политику, но постоянно возникают искушения, и надо разумно распорядиться своими средствами. Неблагоприятный день для активности в делах, натиска, упорства в достижении цели. Будьте осторожнее сдержаннее в финансовых делах.

    Источник

  • ВОДОЛЕЙ

    ВОДОЛЕЙ (21 января - 19 февраля)

    Сегодня Вас ждет упадок жизненных сил и творческой энергии. Ваши мысли сегодня будут упорядочены и четки, а речь ясна и убедительна. Сегодня не торопите события - это не самый благоприятный день для кардинальных перемен. Будьте осторожнее с бытовой химией.

    Источник

  • РЫБЫ

    РЫБЫ (20 февраля - 20 марта)

    День хорош для любовного объяснения, бракосочетания, домашнего торжества. Любовное свидание лучше отложить - ни к чему хорошему оно не приведет. Радостным и полезным окажется общение со старшими родственниками, с друзьями. Вечером побалуйте своих детей новой игрушкой или интересной книжкой.

    Источник


Banca Nationala a Moldovei
Архив
Архив
Loading...