Названы лучшие пары продуктов для похудения
// фото: medicalxpress.com
16:26, 27 Aug 2019
просмотров 16839 | комментариев 0

Для быстрого избавления от лишнего веса нам нужно «умное» питание. В его рамках следует не только правильно выбирать те или иные продукты, но и по-умному сочетать их между собой.

Кофе и корица. Это сочетание эффективно снижает уровень голода. Кофе с корицей предотвращает переедание. В самой корице нет калорий, она содержит мощные антиоксиданты, способствующие избавлению от жира на животе. Ну а кофе само по себе снижает аппетит, пишет УНИАН.

Зеленый чай с лимоном. Зелёный чай очень богат на антиоксиданты, он ускоряет метаболизм и способствует процессу окисления жира. Катехины в чае ускоряют сжигание лишнего жира. Лимон также способствует сжиганию жира. Когда два этих продукта сочетаются между собой, это приводит к ускоренной потере веса.

Миндаль и йогурт. Йогурт увеличивает реабсорбцию ликопина. А это, помимо всего прочего, сокращает опасность рака. Миндаль насыщен витаминами. Сочетание этих продуктов очень полезно для нашей талии.

Кайенский перец и курица. Курица относится к постным разновидностям мяса. После его употребления возникает длительное ощущение сытости, защищающее нас от переедания. Кайенский перец - мощный жиросжигающий продукт, который содержит капсаицин, подавляющий аппетит. Он также увеличивает способность организма конвертировать пищу в энергию.

Картофель с перцем. Картошка - это прекрасный источник калия. С его помощью можно уменьшить вздутие, но важно добавить некоторое количество перца в картошку, чтобы она стала полезной для здоровья. Чёрный перец лучше всего подходит для выполнения этой задачи, поскольку он содержит алколоид пиперин, мешающий формированию новых клеток жира. Наконец, картофель ускоряет процесс сжигания жировых клеток и снижает уровень холестерина. 





Комментарии


Другие новости






Погода

Гороскоп
  • Правовой статус онлайн-казино в России и мире — что нужно знать?

    Казино существуют уже много веков, и их популярность продолжает расти. В России азартные игры всегда были популярным развлечением, а с появлением онлайн-казино они становятся еще более распространенными. Какой же в России правовой статус имеют игорные дома онлайн и офлайн? Законны они или нет? В этой статье мы ответим на все эти вопросы, а также дадим

    Сообщение Правовой статус онлайн-казино в России и мире — что нужно знать? появились сначала на hyrax.ru.

    Источник

  • Почему слоты так популярны во всем мире?

    Без всяких сомнений, слоты — самый популярный вид азартных игр в мире. Но почему именно слоты? Что такого в этих игровых автоматах, что сделало их такими невероятно популярными? В этой статье мы детально рассмотрим все, что вам нужно знать о слотах, — от того, как появился первый в мире игровой автомат, до того, что именно

    Сообщение Почему слоты так популярны во всем мире? появились сначала на hyrax.ru.

    Источник

  • Зачем играть в онлайн-слоты?

    Игровые автоматы — одни из самых популярных игр в любом казино. Они просты для понимания и дают игрокам шанс выиграть большие выплаты. Однако многие не знают, что такое слоты и не понимают, почему они так популярны среди любителей азартных игр. В этой статье мы расскажем все, что вам нужно знать о слотах! Мы расскажем, что

    Сообщение Зачем играть в онлайн-слоты? появились сначала на hyrax.ru.

    Источник

  • В каких странах люди чаще всего проигрывают в казино?

    Когда дело доходит до азартных игр в интернете и в реальности, становится понятно, что в некоторых странах заметно больше проигрышей, чем в других. В этой статье мы рассмотрим, какие страны чаще всего теряют большие деньги в казино и почему именно они. Мы рассмотрим, какие факторы могут способствовать таким высоким потерям, и узнаем, можно ли что-то

    Сообщение В каких странах люди чаще всего проигрывают в казино? появились сначала на hyrax.ru.

    Источник

  • Какова роль туза в игре в покер?

    Туз – самая сильная карта в покере, которую ее можно использовать по-разному, чтобы получить преимущество над соперниками. В этой статье мы рассмотрим роль туза в покере и то, как вы можете использовать его в своих интересах. Мы также рассмотрим некоторые карты, которые можно использовать вместо туза, чтобы быть спокойным, делая высокую ставку! Немного истории карты

    Сообщение Какова роль туза в игре в покер? появились сначала на hyrax.ru.

    Источник

  • Какое программное обеспечение используют онлайн-казино?

    Когда вы ищете сайт для игры в азартные игры онлайн, важно понять, какое программное обеспечение использует выбранное вами онлайн-казино. Это поможет вам убедиться, что вы играете в авторитетном и безопасном казино. В этой статье мы расскажем о лучших поставщиках азартных игр и иного ПО, а также о том, на что следует обратить внимание при выборе

    Сообщение Какое программное обеспечение используют онлайн-казино? появились сначала на hyrax.ru.

    Источник

  • Что из себя представляют онлайн-турниры в казино?

    Если вам наскучили классические виды азартных развлечений и вы ищете новый и захватывающий способ играть в азартные игры, турниры в онлайн-казино — идеальный вариант для вас! Это увлекательные соревнования, в которых игроки сражаются друг с другом, чтобы выиграть крупные призы. В этой статье мы расскажем, как проходят турниры в онлайн-казино, как принять участие в таком

    Сообщение Что из себя представляют онлайн-турниры в казино? появились сначала на hyrax.ru.

    Источник

  • История игровых автоматов онлайн

    Игровые автоматы — одна из самых популярных азартных игр в мире. Игроки со всего земного шара с удовольствием ежедневно вращают барабаны и пытаются выиграть по-крупному. Но откуда же взялись игровые автоматы? В этой статье мы расскажем вам об истории игровых автоматов, осветим появление первых онлайн-слотов и ответим на некоторые часто задаваемые вопросы об одном из

    Сообщение История игровых автоматов онлайн появились сначала на hyrax.ru.

    Источник


Banca Nationala a Moldovei
Архив
Архив
Loading...